Худеем легко, благодаря одному ингредиенту. Жир тает — всего 1 чайная ложка в день сжигает до 15 кг за 3 месяца!

Давно известно, что голодание не самый лучший выбор для похудания. Согласно проведенный исследованиям, проведенным Тегеранском университете медицинских наук, применение семян тмина увеличивают процесс снижения веса. Это объясняется тем, что в тмине содержатся фитостеролы (строительный материал клеток растений), которые обладают способностью снижать уровень холестерина в крови.

Тмин содержит в себе кальций, фосфор, железо. Также стимулирует работу почек и ЖКТ, обладает мочегонными свойствами. Ускоряет липидный обмен в организме, тем самым являясь замечательным средством для борьбы с лишним весом.

Употребление всего одной чайной ложки тмина в сутки улучшает метаболизм. Можно добавлять эту специю в различные блюда.

Не стоит употреблять тмин, кто страдает повышенной кислотностью, гастритом, язвой желудка, желчекаменной болезни, заболеваниями сердца, диабетом и период беременности.

 

Previous post
Она потеряла 7 кг за 10 дней с этим самодельным напитком для похудения!
Next post
10 причин употреблять хумус ежедневно
Back
SHARE

Худеем легко, благодаря одному ингредиенту. Жир тает — всего 1 чайная ложка в день сжигает до 15 кг за 3 месяца!